AUTODIFESA CLASSES

La forza fisica è l'ultima risorsa.

Consapevolezza e gestione lucida del conflitto.

6 incontri di autodifesa condotti da un nostro istruttore che partecipa alle attività sul territorio bresciano per fare conoscere alle donne semplici tecniche di autodifesa e gestione delle emozioni sotto stress. Si terranno 7-8, 14-15, 21-22 OTTOBRE 2026 dalle 19.00 alle 20.00.

https://forms.gle/ZA24umN66wpi6Tfs7

contatta 3387515185 o scrivi all’indirizzo [email protected] oppure contatta l'istruttore Silvia 3289288643