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Il corso pomeridiano è diviso in due fasce: 6–11 anni dalle 17:00 e 12–16 anni dalle 18:30. Nessun contatto pieno, nessuna competizione imposta. Lavoriamo su coordinazione, equilibrio, capacità di stare in un gruppo e di fermarsi quando viene detto stop.
Massimo 18 bambini per turno, due istruttori in sala. I genitori possono restare a guardare dalla balconata durante tutta la lezione.